Empowering Women for Better Sleep

Beyond The Paper Gown Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Mitzi Krockover and MD. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mitzi Krockover and MD hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 46:03

MP3•Trang chủ episode

In this episode, Dr. Krockover sits down with renowned sleep specialist, Dr. Valerie Cacho, MD, who is also an integrative sleep expert and CEO of Sleephoria platform. They explore the critical importance of quality sleep, especially for women. Together, they cover a wide range of sleep-related topics, from the impact of geography on sleep patterns to often overlooked signs of obstructive sleep apnea in women. Discover practical strategies for better sleep, delve into the effectiveness of supplements and gadgets, and embark on a journey towards restful, rejuvenating sleep. Don't miss this enlightening conversation on "Beyond the Paper Gown."

Please visit Beyond the Paper Gown to join our community and to learn more about achieving your optimal health.

Resources

FREE Checklist: 4 questions to ask your doctor if you are chronically exhausted

98 tập

#Science #Fitness #Medicine #Medicalresearch #Healthcarepolicy #Mitzi Krockover #Perimenopause #Menopause #Health and Well-Being #womenshealthmatters #Womenshealthpodcast #Healthcare Policy #Women's Health #Womenshealth #Paper Gown #Femtech