#27 Beginning Your Running Journey Body 4 Mind Connections podcast

Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nikki. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nikki hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Body 4 Mind Connections « »
#27 Beginning Your Running Journey

4y ago 32:38

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Nikki. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nikki hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

You laugh and joke with friends about how you would only ever be caught running towards the open bar, but deep down you would love to run - like for actual fitness! In this episode, Nikki chats with guest speaker Alison King about how you can go from thinking about running, to actually running and how you can do it with enjoyment and make new friends too! Alison shares her top tips for beginning your running experience, acknowledges your fears and provides you with a hot tip on how you can make a start now! Find Alison at Facebook: www.facebook.com/runswithabarcode/ Instagram: @runswithabarcode Twitter: runswithbarcode Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 tập

#Fitness #Nikki

Artwork

#27 Beginning Your Running Journey

Body 4 Mind Connections

published 4y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Nikki. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nikki hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

You laugh and joke with friends about how you would only ever be caught running towards the open bar, but deep down you would love to run - like for actual fitness! In this episode, Nikki chats with guest speaker Alison King about how you can go from thinking about running, to actually running and how you can do it with enjoyment and make new friends too! Alison shares her top tips for beginning your running experience, acknowledges your fears and provides you with a hot tip on how you can make a start now! Find Alison at Facebook: www.facebook.com/runswithabarcode/ Instagram: @runswithabarcode Twitter: runswithbarcode Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 tập

#Fitness #Nikki

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề