One Reason Why You May Talk To Yourself ALOT plus A Daily Meditation Book For Bloomers and Co-Dependents

Brown Girl Self-Care

Nội dung được cung cấp bởi Brown Girl Self-Care. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brown Girl Self-Care hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5M ago 38:05

MP3•Trang chủ episode

Yeesss!! It feels so good to be back with a solo episode. I've missed this so much. In case you didn't know (and how could you not?!) I talk. Alot! I did some reflecting and figured out why I talk so much to myself and if you are healing from childhood trauma/systemic trauma, you may do this as well for a very similar reason. Also, I'm sharing my love for a book that you gotta add to your healing toolkit/resources.

*Language of Letting Go - Melody Beattie - https://amzn.to/3WJhlQg

*I am an amazon affiliate so any purchases you make from the above link might earn me a little change/commission to help keep Brown Girl Self-Care going.

Our Sponsors:
* Check out Happy Mammoth and use my code SELFCARE for a great deal: https://happymammoth.com
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

296 tập

#Fitness #Bre Mitchell #Brown Girl Self-Care #Women's Health #Health and Well-Being #Self-Improvement #Brown Girls #Podcasting Education