(Rewind) 4 Things You Will Want To Consider As We Transition To Fall/Winter

Brown Girl Self-Care

Nội dung được cung cấp bởi Brown Girl Self-Care. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brown Girl Self-Care hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5M ago 31:06

MP3•Trang chủ episode

It's Labor Day, plus my birthday was just a few days ago so I have been taking time to REST. With that said, I have an amazing REWIND episode for you that is perfect for the seasonal change that's coming.

I'm sharing my personal strategies for transitioning from summer into the fall and winter months. Through the end of the year this includes prioritizing my mental health, getting sunlight, taking care of my skin plus some other practical advice you don't want to miss.

Our Sponsors:
* Check out Happy Mammoth and use my code SELFCARE for a great deal: https://happymammoth.com
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

296 tập

#Fitness #Bre Mitchell #Brown Girl Self-Care #Women's Health #Health and Well-Being #Self-Improvement #Brown Girls #Podcasting Education