151. 3 Ways to Be Mindful this Christmas Season

Christian Faith and OCD, Scrupulosity, Intrusive Thoughts, Compulsions, Peace

Nội dung được cung cấp bởi Carrie Bock. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Carrie Bock hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 19:06

MP3•Trang chủ episode

In this episode, Carrie shares three powerful tips to help you slow down, manage anxiety, and truly savor the season.
Episode Highlights:
How to prioritize Jesus during the Christmas season
Why it’s important to be intentional about your time and avoid overscheduling during the holidays.
How to create meaningful Christmas traditions with your family, especially if you're in a season of grief or change.
The importance of self-care if you're experiencing depression or stress during the holidays.
How to handle family gatherings with grace and make decisions that work for you and your loved ones.
Join the waitlist for the Christians Learning ICBT training: https://carriebock.com/training/

Explore Carrie's services and courses: carriebock.com/services/
carriebock.com/resources/
Follow us on Instagram: www.instagram.com/christianfaithandocd/
and like our Facebook page: https://www.facebook.com/christianfaithandocd for the latest updates and sneak peeks.

165 tập

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #Carrie Bock #Anxiety #OCD #Counseling