Episode #3 Wie Bleibe Ich In Krisenzeiten Psychisch Gesund?

Nội dung được cung cấp bởi Jasmin Schott Carvalheiro. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jasmin Schott Carvalheiro hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

DEAR THERAPIST « »
Episode #3 Wie bleibe ich in Krisenzeiten psychisch gesund? - Teil 2

5y ago 27:02

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

In dieser Folge von DEAR THERAPIST erfährst du, welche weiteren vier Faktoren deine psychische Widerstandskraft stärken. Die ersten drei der sieben wissenschaftlich belegten Resilienz-Faktoren habe ich in Episode #2 vorgestellt.

Viel Freude mit dieser Folge und beim Üben der Tipps zur Stärkung deiner psychischen Gesundheit!

🌿Aktuell 25% Rabatt auf meinen Online-Achtsamkeitskurs: https://www.jasminschott.de/online-angebot/online-kurse/

🌿Du kannst alle sieben Resilienzfaktoren auch nochmals in meinem Blogartikel nachlesen: https://www.jasminschott.de/2020/03/07/wenn-die-welt-auf-pause-dr%C3%BCckt/

🌿!! Schicke mir gern die Fragen, die dich derzeit beschäftigen oder schildere mir dein Problem. Ich werde sie im Podcast besprechen und dir professionellen Input dazu geben: www.jasminschott.de/podcast

45 tập

#Fitness #Psychische Gesundheit #Jasmin Schott Carvalheiro #Gestalttherapy #Mindfulness #Psychology #Psychotherapy #Resilience