Thông tin tác giả Dr Kirsty Seward được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

People love us!

User reviews

"Tôi thích tính năng nghe ngoại tuyến"
"Đây là "cách thức" quản lý podcast theo dõi của bạn. Nó cũng là cách tuyệt vời để khám phá những podcast mới."

(#15) Mindset shift - this will change your life

34:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 332687021 series 3345144
Thông tin tác giả Dr Kirsty Seward được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this episode I share one of the most powerful practices I have integrated - 'my universal codes' - it changed my life (it's transforming my clients lives and it can change yours too!). This is the missing link to you achieving all that you desire ✨
In this episode you will learn,

  • Why I am so committed to my morning ritual - and why you should be too!
  • how your beliefs influence your actions
  • how to find more ease creating new habits
  • why you should care about the way you talk to yourself and about yourself
  • what are 'my universal codes' and why are they so impactful?
  • 4 steps to create your own 'universal codes'
  • how you can change your mindset in 30 days
  • and so much more!

BONUS (as mentioned in the episode) click here to watch the replay of my 'Inner Bliss - the rituals' masterclass.

As always, I am so grateful for you listening to the wisdom I am here to share ✨
If this episode resonates with you, please share it with those you love and help me have more impact by writing a review of the podcast ✨
All my love
Kirst
X.
Want more value?
Let’s connect...
...sign up to my email community to receive weekly wisdom drops, inspiration and body image healing tips….
all content is created with Y-O-U in mind!
BONUS when you sign up get my FREE ebook ‘5 steps to body image freedom’
click here to sign up

Are you ready to end emotional eating and feel more in control around food?!
Join my 'end emotional eating' wait-list NOW - click here to join

Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
Start for FREE

  continue reading

35 tập

Chia sẻ
 
Manage episode 332687021 series 3345144
Thông tin tác giả Dr Kirsty Seward được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this episode I share one of the most powerful practices I have integrated - 'my universal codes' - it changed my life (it's transforming my clients lives and it can change yours too!). This is the missing link to you achieving all that you desire ✨
In this episode you will learn,

  • Why I am so committed to my morning ritual - and why you should be too!
  • how your beliefs influence your actions
  • how to find more ease creating new habits
  • why you should care about the way you talk to yourself and about yourself
  • what are 'my universal codes' and why are they so impactful?
  • 4 steps to create your own 'universal codes'
  • how you can change your mindset in 30 days
  • and so much more!

BONUS (as mentioned in the episode) click here to watch the replay of my 'Inner Bliss - the rituals' masterclass.

As always, I am so grateful for you listening to the wisdom I am here to share ✨
If this episode resonates with you, please share it with those you love and help me have more impact by writing a review of the podcast ✨
All my love
Kirst
X.
Want more value?
Let’s connect...
...sign up to my email community to receive weekly wisdom drops, inspiration and body image healing tips….
all content is created with Y-O-U in mind!
BONUS when you sign up get my FREE ebook ‘5 steps to body image freedom’
click here to sign up

Are you ready to end emotional eating and feel more in control around food?!
Join my 'end emotional eating' wait-list NOW - click here to join

Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
Start for FREE

  continue reading

35 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hướng dẫn sử dụng nhanh