A Woman's Guide to Preventive Health

Eat Move Think

Nội dung được cung cấp bởi Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 35:45

MP3•Trang chủ episode

As we approach International Women’s Day, Eat Move Think begins a two-week look at wellness specifically for females. This week, Medcan senior medical advisor, and bestselling author of The New Woman’s Guide to Healthy Aging, Dr. Vivien Brown, provides an overview on all things preventive health, touching on everything from telomeres to stress, and the importance of self-education to promote brain health.

If you’re a woman, it’s an inspiring—and empowering—way to focus on your own wellness. And men can listen to learn about what’s best for their partners or loved ones!

Check out the episode webpage for links and more info.

105 tập

#Fitness #Chris Shulgan #Medcan CEO Shaun Francis #Highperformance #Mentalhealth #Performance #Physicalactivity #Wellness #Nutrition #Health and Well-Being #Go To Sleep