Flu Fighters: How to Minimize Your Risk of Getting Sick

Eat Move Think

Nội dung được cung cấp bởi Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

12M ago 39:20

MP3•Trang chủ episode

When the temperature drops, we spend more time indoors, in closer proximity to other people, increasing our risk of getting sick. To help you stay healthy and happy during the colder months, we’re bringing you a comprehensive guide to the prevention and treatment of the cold and the flu. Get tips and tricks from all of your favourite hosts to help you eat, move, and think your way to staving off the sniffles, avoiding those aches and pains, and getting back on your feet. Learn which common remedies work, which don’t, and which are essential for staying healthy.

Check out the episode webpage for links and more info.

105 tập

#Fitness #Chris Shulgan #Medcan CEO Shaun Francis #Highperformance #Mentalhealth #Performance #Physicalactivity #Wellness #Nutrition #Health and Well-Being #Go To Sleep