6 Reminders About Changing Your Body Part 1

Embrace Your Real

Nội dung được cung cấp bởi Julie Ledbetter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julie Ledbetter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 10:32

MP3•Trang chủ episode

How do you gracefully and confidently navigate the ever-changing landscape of your body? In this episode of the Embrace Your Real podcast, I’m here to guide you through the transformative stages of the female experience—from puberty to pregnancy and menopause.

I’ll share personal stories and practical advice to help you find peace with these natural changes, reminding you that they’re essential for growth and development. We’ll also explore how to honor and celebrate the incredible capabilities of your body, emphasizing that your worth goes far beyond physical appearance!

I also discuss:

(00:00) Embracing Body Changes With Confidence

(02:09) Life Transformations Celebrated in Review

(07:29) Understanding Your Changing Body

(08:56) Embracing Authentic Beauty From Within

and more!

If you want more from me, be sure to check out...

Follow me on Instagram: @juliealedbetter | @embraceyourreal | @movementwithjulie

Movement With Julie | App: https://sale.movementwithjulie.com/

Macro Counting Made Simple Online Academy: https://www.macrocountingmadesimple.com/

Website: www.juliealedbetter.com

Get my eBook: FREE Macro Counting Ebook

Amazon Storefront: Julie Ledbetter's Amazon Page

490 tập

#Fitness #Acceptance #Body #Loss #Love #Mindset #Movement #Weight #Julie Ledbetter #Nutrition #Macro #Health and Well-Being #Positive