#307: Is It Helpful or Harmful to Talk About "Fun Foods" in Intuitive Eating?

Food Psych Podcast with Christy Harrison

Nội dung được cung cấp bởi Food Psych Programs, Inc., Christy Harrison, MPH, RD, and CEDS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Food Psych Programs, Inc., Christy Harrison, MPH, RD, and CEDS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 13:27

MP3•Trang chủ episode

We consider whether labeling some foods as “fun”—and limiting their consumption—is compatible with intuitive eating and diet-culture recovery.

If you're ready to break free from diet culture once and for all, come check out Christy's Intuitive Eating Fundamentals online course.

Pre-order Christy's second book, The Wellness Trap, for its April 2023 release!

Christy's first book, Anti-Diet, is available wherever you get your books. Order online at christyharrison.com/book, or at local bookstores across North America, the UK, Australia, and New Zealand.

Grab Christy's free guide, 7 simple strategies for finding peace and freedom with food, for help getting started on the anti-diet path.

Subscribe to our newsletter, Food Psych Weekly for weekly Q&As and more.

For full show notes and a transcript of this episode, go to christyharrison.com/foodpsych.

Ask your own question about intuitive eating and the anti-diet approach at christyharrison.com/questions.

392 tập