Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Enlifted Coaches. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Enlifted Coaches hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mental Breakdowns to Mindset Break-downs

49:16
 
Chia sẻ
 

Manage episode 430549838 series 3334706
Nội dung được cung cấp bởi Enlifted Coaches. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Enlifted Coaches hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"" -

Today on Get Enlifted:

  • Regular maintenance for your mindset is preventative care for potential mental breakdowns.
  • How do mental breakdowns occur?
  • Repetitive, negative thoughts and victim-centric stories, what's happening in the mechanics of that mindset?
  • Regular mindset training is essential for building resilience and preventing breakdowns... but how?
    • Shift from being a participant in the negative story to becoming an observer
    • Utilize breath to release negative emotions and embrace positive ones
    • Celebrate progress and build a positive mindset
    • Make a decision to be healed and move forward
  • Is a breakdowns necessary for a breakthrough?

EARLY APPLICATIONS FOR ENLIFTED LEVEL 1: Submit yours here
2024 ENLIFTED LIVE EVENT - GET YOUR TICKETS: Enlifted Experience 2024
Connect with Enlifted Coaches:

Get your own Abracadabra Eye Gels here.

  continue reading

180 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 430549838 series 3334706
Nội dung được cung cấp bởi Enlifted Coaches. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Enlifted Coaches hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"" -

Today on Get Enlifted:

  • Regular maintenance for your mindset is preventative care for potential mental breakdowns.
  • How do mental breakdowns occur?
  • Repetitive, negative thoughts and victim-centric stories, what's happening in the mechanics of that mindset?
  • Regular mindset training is essential for building resilience and preventing breakdowns... but how?
    • Shift from being a participant in the negative story to becoming an observer
    • Utilize breath to release negative emotions and embrace positive ones
    • Celebrate progress and build a positive mindset
    • Make a decision to be healed and move forward
  • Is a breakdowns necessary for a breakthrough?

EARLY APPLICATIONS FOR ENLIFTED LEVEL 1: Submit yours here
2024 ENLIFTED LIVE EVENT - GET YOUR TICKETS: Enlifted Experience 2024
Connect with Enlifted Coaches:

Get your own Abracadabra Eye Gels here.

  continue reading

180 tập

כל הפרקים

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh