Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Pivotal Updates From Everyone’s Favorite “Old Person” Magazine

20:43
 
Chia sẻ
 

Manage episode 430318347 series 2541297
Nội dung được cung cấp bởi Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of GHY, Lisa brings back her favorite "old person" magazine to share some action-packed (and research backed) life tips from The Bottom Line magazine, including:

  • Why Dissatisfaction with life is normal
  • How overtraining leads to lower moods
  • Extreme heat is linked to more mental health emergencies
  • Women are both happier and sadder than men
  • How a consistent sleep schedule protects your heart
  • How to use tea bags to freshen the smell of your car
  • The love language myth
  • why “happy wife, happy life” doesn’t hold up under the scrutiny of research
  • Why planned sex is just as fulfilling as spontaneous sex

Okay, Bottom Line!

We also reference the following episodes: Why We Sleep by Dr. Matthew Walker, The Paradox of Productivity, and The Five Love Languages by Gary Chapman.

If you want to learn more about The Bottom Line, you can do so here.

Want more GHY?

Sign up for our newsletter at gohelpyourself.co

Get in touch with us: gohelpyourselfpodcast@gmail.com

Follow us on instagram at gohelpyourselfpodcast

If you like what you're hearing, leave us a review.

xo


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

308 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 430318347 series 2541297
Nội dung được cung cấp bởi Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of GHY, Lisa brings back her favorite "old person" magazine to share some action-packed (and research backed) life tips from The Bottom Line magazine, including:

  • Why Dissatisfaction with life is normal
  • How overtraining leads to lower moods
  • Extreme heat is linked to more mental health emergencies
  • Women are both happier and sadder than men
  • How a consistent sleep schedule protects your heart
  • How to use tea bags to freshen the smell of your car
  • The love language myth
  • why “happy wife, happy life” doesn’t hold up under the scrutiny of research
  • Why planned sex is just as fulfilling as spontaneous sex

Okay, Bottom Line!

We also reference the following episodes: Why We Sleep by Dr. Matthew Walker, The Paradox of Productivity, and The Five Love Languages by Gary Chapman.

If you want to learn more about The Bottom Line, you can do so here.

Want more GHY?

Sign up for our newsletter at gohelpyourself.co

Get in touch with us: gohelpyourselfpodcast@gmail.com

Follow us on instagram at gohelpyourselfpodcast

If you like what you're hearing, leave us a review.

xo


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

308 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh