Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Avik Chakraborty. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Avik Chakraborty hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mastering Anxiety: The Power of Food, Boundaries, and Dopamine with Matt Salesio

24:11
 
Chia sẻ
 

Manage episode 436130622 series 3467087
Nội dung được cung cấp bởi Avik Chakraborty. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Avik Chakraborty hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Avik Chakraborty sits down with Matt Salesio, founder of the Toronto-based digital wellness startup Revive and host of The Revive Effect podcast. Matt shares his remarkable journey from a college student battling personal health challenges to becoming a wellness expert and entrepreneur. Together, they explore the profound impact of food on anxiety, the importance of managing inflammation, and how setting boundaries can enhance mental well-being. Tune in to learn practical strategies for mastering anxiety and reclaiming control over your life through holistic health practices.

  continue reading

642 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 436130622 series 3467087
Nội dung được cung cấp bởi Avik Chakraborty. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Avik Chakraborty hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Avik Chakraborty sits down with Matt Salesio, founder of the Toronto-based digital wellness startup Revive and host of The Revive Effect podcast. Matt shares his remarkable journey from a college student battling personal health challenges to becoming a wellness expert and entrepreneur. Together, they explore the profound impact of food on anxiety, the importance of managing inflammation, and how setting boundaries can enhance mental well-being. Tune in to learn practical strategies for mastering anxiety and reclaiming control over your life through holistic health practices.

  continue reading

642 tập

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh