Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Got a New Years Resolution? Listen to this before you do anything else.

50:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 393344858 series 2330863
Nội dung được cung cấp bởi Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This time of year, after all the indulgences of at least three holiday’s within 5 weeks is a lot. I know I have eaten my share of Christmas cookies this year. And I did it with no guilt BUT I know I need to get back on the healthy eating train.

How about you?

If you said a resounding yes to that question then my FREE 30 day Clean Slate Cleanse is for you.

There are no tricks to this.

It is just straight up high quality information backed by scientific research to help you understand how your body naturally detoxifies itself and what you can do to help it do that.

No powders, no supplements, no starving or depriving yourself.

This 30 day challenge shows you how to ADD in some really great foods to feed your body what it needs to work properly all on its own.

NO ONE should embark on a detoxification program requiring only juicing, fasting or whatever the latest trend is unless they are healthy to begin with.

This FREE 30 day challenge is a great way to ease into eating better in the new year.

Another great way to kickstart your healthy eating is by ordering from Misfits Market where you can get fresh organic vegetables and fruits and you don’t have to go to the grocery store. They have just about everything your grocery store has plus they have some great premade meals from Snap Kitchen that I’ve been using to eat for breakfast and lunch making eating healthier even easier.

Check them out here and get $15 off your first order until January 15th. (this is a referral link, and I only refer people to places/things I use myself)

Will I see you in the 30 day Clean Slate Cleanse? Sign up here

  continue reading

134 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 393344858 series 2330863
Nội dung được cung cấp bởi Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephanie Ewals, CNS, Licensed Nutritionist, Stephanie Ewals, CNS, and Licensed Nutritionist hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This time of year, after all the indulgences of at least three holiday’s within 5 weeks is a lot. I know I have eaten my share of Christmas cookies this year. And I did it with no guilt BUT I know I need to get back on the healthy eating train.

How about you?

If you said a resounding yes to that question then my FREE 30 day Clean Slate Cleanse is for you.

There are no tricks to this.

It is just straight up high quality information backed by scientific research to help you understand how your body naturally detoxifies itself and what you can do to help it do that.

No powders, no supplements, no starving or depriving yourself.

This 30 day challenge shows you how to ADD in some really great foods to feed your body what it needs to work properly all on its own.

NO ONE should embark on a detoxification program requiring only juicing, fasting or whatever the latest trend is unless they are healthy to begin with.

This FREE 30 day challenge is a great way to ease into eating better in the new year.

Another great way to kickstart your healthy eating is by ordering from Misfits Market where you can get fresh organic vegetables and fruits and you don’t have to go to the grocery store. They have just about everything your grocery store has plus they have some great premade meals from Snap Kitchen that I’ve been using to eat for breakfast and lunch making eating healthier even easier.

Check them out here and get $15 off your first order until January 15th. (this is a referral link, and I only refer people to places/things I use myself)

Will I see you in the 30 day Clean Slate Cleanse? Sign up here

  continue reading

134 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh