Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Danni Carr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danni Carr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

262. Preparing for travel and the power of getting in and getting out with Chris Gimpel

14:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 454070430 series 3357709
Nội dung được cung cấp bởi Danni Carr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danni Carr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Christmas is a beautiful time of the year, but it can also be a melting pot of triggers, emotions, stress, leading to very dysregulated nervous systems.. which can lead to poor choices or even some self sabotage. Me and a host of other beautiful previous guests, experts and people who have made it through these times have got your back. For the 25 days of Christmas I will be posting 25 mini episodes with a tip every single day to help get you through.


This episode with Chris is based around navigating travel and keep yourself regulated. When we are regulated, we are more resilient, we make better choices.


Fore more info or to work with me go to www.iquitalcohol.com.au



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

294 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 454070430 series 3357709
Nội dung được cung cấp bởi Danni Carr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danni Carr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Christmas is a beautiful time of the year, but it can also be a melting pot of triggers, emotions, stress, leading to very dysregulated nervous systems.. which can lead to poor choices or even some self sabotage. Me and a host of other beautiful previous guests, experts and people who have made it through these times have got your back. For the 25 days of Christmas I will be posting 25 mini episodes with a tip every single day to help get you through.


This episode with Chris is based around navigating travel and keep yourself regulated. When we are regulated, we are more resilient, we make better choices.


Fore more info or to work with me go to www.iquitalcohol.com.au



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

294 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe