))
Ep. 06: Investing in You: Social, Physical & Mental Wellness for the Busy Woman Featuring Felicia Cammock
Manage episode 450139022 series 3555316
Nội dung được cung cấp bởi Shaquelle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shaquelle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Felicia and Shaq dive into the art of investing in yourself, with a special focus on social, physical, and mental wellness as a busy Black woman. We explore practical strategies to create balance in a packed schedule, nurturing meaningful relationships, staying physically active, and caring for mental health without overwhelm.
Felicia is a certified fitness coach and healthy lifestyle enthusiast. She loves empowering others to live a healthy, active lifestyle and build sustainable habits.
Connect with Felicia on Instagram
Check out Shaq on these platforms:
Sign Up For Shaq’s Newsletter
Instagram
Facebook
Blog
Website
33 tập
Chia sẻ
