Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

280. What’s Missing From the “Emotional Eating” Conversation with Dr. Deborah MacNamara

1:09:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 435514005 series 1031090
Nội dung được cung cấp bởi Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send me (Ali) a text message.

Have you ever struggled with family dinners, comfort foods, or getting your kids to eat? Or do you feel like you should be working harder to change your own eating habits? If you answered yes, then this episode just might help you make life-changing connections that have been elusive for years.

In this conversation with parenting expert Dr. Deborah MacNamara, we explore how food connects to our deep need for belonging, why there’s no such thing as a “picky eater,” and the many ways we can heal our relationships with food, fullness, and needing other people.

We discuss:

  • The difference between attachment and belonging
  • What Maslow’s hierarchy of needs is missing
  • How to focus on receptivity in relationships with our kids
  • Why food is often the place our relationship dynamics play out
  • The surprising connection between food, fullness, and vulnerability
  • Self-soothing vs satiation
  • Why feelings are different than emotions
  • The problematic invasiveness of “work mode”
  • Experimenting with being “needy” so we can learn to depend on others

More about our guest: Dr. Deborah MacNamara is the author of two books, Nourished: Connection, food and caring for our kids (and everyone else we love), and Rest, Play, Grow: Making sense of preschoolers (or anyone who acts like one). She is on Faculty at the Neufeld Institute and the Director of Kid’s Best Bet counselling.

Connect with Deborah:

Mentioned in this episode:

Connect with Ali & Insatiable:

Click here to text Insatiable (for privacy, we only see the last 4 digits of your phone number) and won't be able to text back. Please don't delete prepopulated numbers as that identifies your message is meant for us.
Help me reach 200 reviews by the end of the summer! It only takes 30 seconds to rate, review, and subscribe to Insatiable.

  continue reading

287 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 435514005 series 1031090
Nội dung được cung cấp bởi Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send me (Ali) a text message.

Have you ever struggled with family dinners, comfort foods, or getting your kids to eat? Or do you feel like you should be working harder to change your own eating habits? If you answered yes, then this episode just might help you make life-changing connections that have been elusive for years.

In this conversation with parenting expert Dr. Deborah MacNamara, we explore how food connects to our deep need for belonging, why there’s no such thing as a “picky eater,” and the many ways we can heal our relationships with food, fullness, and needing other people.

We discuss:

  • The difference between attachment and belonging
  • What Maslow’s hierarchy of needs is missing
  • How to focus on receptivity in relationships with our kids
  • Why food is often the place our relationship dynamics play out
  • The surprising connection between food, fullness, and vulnerability
  • Self-soothing vs satiation
  • Why feelings are different than emotions
  • The problematic invasiveness of “work mode”
  • Experimenting with being “needy” so we can learn to depend on others

More about our guest: Dr. Deborah MacNamara is the author of two books, Nourished: Connection, food and caring for our kids (and everyone else we love), and Rest, Play, Grow: Making sense of preschoolers (or anyone who acts like one). She is on Faculty at the Neufeld Institute and the Director of Kid’s Best Bet counselling.

Connect with Deborah:

Mentioned in this episode:

Connect with Ali & Insatiable:

Click here to text Insatiable (for privacy, we only see the last 4 digits of your phone number) and won't be able to text back. Please don't delete prepopulated numbers as that identifies your message is meant for us.
Help me reach 200 reviews by the end of the summer! It only takes 30 seconds to rate, review, and subscribe to Insatiable.

  continue reading

287 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh