#182 How To Handle A Pandemic With Kelli Cavaliere, LCSW Just One More! With Joanna And Daphnie podcast

Nội dung được cung cấp bởi Joanna Shaw Flamm and Daphnie Yang. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joanna Shaw Flamm and Daphnie Yang hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Just One More! With Joanna and Daphnie »
#182 How to Handle a Pandemic with Kelli Cavaliere, LCSW

4+ y ago 50:49

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

A global pandemic is not something we thought we’d ever have to cover on this podcast, but here we are. In this special episode, Licensed Clinical Social Worker Kelli Cavaliere gives us tools to work through our anxiety and stress in this time where everything in our lives has drastically changed in an incredibly short amount of time. We hope this helps a little bit, and we hope you and yours are healthy and safe.

Links in this Episode: Kelli’s website, World Health Organization (WHO), Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Fitness Blender, Yoga with Adriene, Find a therapist anywhere in the country on Psychology Today, Find low-cost therapy options ($30-$50) on Open Path, NYC Mental Health resources

117 tập

#Health and Well-Being #Fitness #Nutrition #Women #Running #Fat #Paleo #Atkins #Joanna Shaw Flamm #Daphnie Yang #Carbohydrate #Proteins #Weight