Det åbne hjerte - en sindssyg teateroplevelse

Karma og kastanjer

Når livet gør ondt og slår knuder plejer jeg at haste videre. En teaterforestilling med navnet "Det åbne hjerte" vendte min måde at anskue mig selv og mine handlemønstre på hovedet og gav mig lyst til at ændre min tilgang til livet.

Jeg har haft en helt fantastisk og meget grænseoverskridende 12 timer lang interaktiv teateroplevelse, med teatergruppen SIGNA. En teateroplevelse der kredsede omkring temaet empati.

Det var en teateroplevelse der virkelig satte gang i hele mit følelsesregister og bragte mig så meget ud af min egen komfortzone, at jeg i meget lang tid herefter ikke kunne sætte ord på hvad det var jeg havde oplevet.

Nu har det hele bundfældet sig en smule og jeg kan tage dig med på på denne helt unikke rejse, som har lært mig om vigtigheden af at være til stede og give sig selv lov til at mærke det der er lige nu og lige her. Lært mig at det ikke altid er vigtigt at være i stand til at fikse alting, og skynde sig videre når livet gør ondt og slår knuder.

Jeg indleder min podcast med en guidet meditation, med det formål at være til stede i kroppen, med det der er.

https://goneoyoga.dk

https://karmaogkastanjer.libsyn.com

https://signa.dk