Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jillian Michaels | Crossover Media Group. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jillian Michaels | Crossover Media Group hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

KIR With Jillian Michaels Hot Takes: New research on Protein Intake is a Game Changer for how we age!

8:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 435261875 series 2532871
Nội dung được cung cấp bởi Jillian Michaels | Crossover Media Group. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jillian Michaels | Crossover Media Group hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

769 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 435261875 series 2532871
Nội dung được cung cấp bởi Jillian Michaels | Crossover Media Group. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jillian Michaels | Crossover Media Group hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

769 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh