Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ted Talk 225: Does Weight Lifting After 40 Harm Your Joints? - Ask Ted

19:43
 
Chia sẻ
 

Manage episode 414674803 series 107744
Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On today's Ask Ted episode, Ted answers the question: “Does weight lifting harm your joints if you're over 40?” If you're hitting the gym and worried about injury or existing joint issues, this episode is for you. Ted talks about the misconceptions around muscle and joint wear and tear and reveals the real culprits behind joint pain. Listen now!
  continue reading

938 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 414674803 series 107744
Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On today's Ask Ted episode, Ted answers the question: “Does weight lifting harm your joints if you're over 40?” If you're hitting the gym and worried about injury or existing joint issues, this episode is for you. Ted talks about the misconceptions around muscle and joint wear and tear and reveals the real culprits behind joint pain. Listen now!
  continue reading

938 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh