))
Day of Tranquility and Self-Care Tips
Manage episode 438023490 series 3597601
Nội dung được cung cấp bởi Olivia Rayne. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Olivia Rayne hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I share a serene day that serves as a reminder to nurture your body and soul with self-care. From a peaceful morning yoga session in Stanley Park to a vibrant lunch date at a local vegan cafe, and ending with a calming DIY spa night at home, I illustrate how dedicating moments for relaxation and rejuvenation can benefit our overall wellness. Join me as I explore simple yet enriching activities that help maintain a balanced and glowing life.
…
continue reading
Connect with Liv (aka Olivia Rayne) on Instagram for more inspiration: @LivItUp_Olivia
👉 Don't forget to subscribe to "Liv it Up" for your daily quick sip of wellness tips, and share with friends who might enjoy it too!
#LivItUp
15 tập
Chia sẻ
