Artwork

Nội dung được cung cấp bởi DoctorPodcasting.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được DoctorPodcasting.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

DIY Alternatives to Plastic Surgery

 
Chia sẻ
 

Manage episode 402958269 series 1224427
Nội dung được cung cấp bởi DoctorPodcasting.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được DoctorPodcasting.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
diy-alternatives-to-plastic-surgeryPlastic surgery can be a great confidence booster.
Permanently fixing a cosmetic issue that bothers you does wonders for your self-esteem. But, there are alternatives to adjusting your appearance that don’t require going under the knife.
For perkier and larger breasts, you can exercise your pectoral muscles. This tones the muscles which lift the fatty breast tissue. Push-ups are great for toning. Improving your posture with yoga, Pilates and planking makes a significant difference.
Thighs are common fat depositories for women. This is probably why liposuction came about. Targeted exercises, stretching and strengthening will improve the areas. Try lunges and squats. Diet may help if you restrict certain foods.
If your face shows signs of aging, a plastic surgeon can use your fat as filler. Use sunscreen. Be sure to cleanse, exfoliate and moisturize your skin. You can make a face mask from avocado and cream.
Listen in as Dr. Andrew Ordon, Emmy-nominated co-host of The Doctors, shares his tips for making cosmetic improvements without invasive plastic surgery.
  continue reading

151 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 402958269 series 1224427
Nội dung được cung cấp bởi DoctorPodcasting.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được DoctorPodcasting.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
diy-alternatives-to-plastic-surgeryPlastic surgery can be a great confidence booster.
Permanently fixing a cosmetic issue that bothers you does wonders for your self-esteem. But, there are alternatives to adjusting your appearance that don’t require going under the knife.
For perkier and larger breasts, you can exercise your pectoral muscles. This tones the muscles which lift the fatty breast tissue. Push-ups are great for toning. Improving your posture with yoga, Pilates and planking makes a significant difference.
Thighs are common fat depositories for women. This is probably why liposuction came about. Targeted exercises, stretching and strengthening will improve the areas. Try lunges and squats. Diet may help if you restrict certain foods.
If your face shows signs of aging, a plastic surgeon can use your fat as filler. Use sunscreen. Be sure to cleanse, exfoliate and moisturize your skin. You can make a face mask from avocado and cream.
Listen in as Dr. Andrew Ordon, Emmy-nominated co-host of The Doctors, shares his tips for making cosmetic improvements without invasive plastic surgery.
  continue reading

151 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe