Self Love Meditation

Mindful Pause Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Audrey Sutton Mills. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Audrey Sutton Mills hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 7:22

MP3•Trang chủ episode

This week, many people are celebrating Valentine’s Day. But what about self-love and celebrating yourself? In today’s meditation, we’ll invite the mantra: AHEM PREMA, which in Sanskrit translates into “I am love”

I hope today’s meditation helps you feel more at ease within yourself and a warmth that you are enough and you matter

Sending you lots of love

Audrey

Want to dive in deeper? Download your free ENVISION+RECEIVE workbook and meditation HERE to create a mini-retreat to gain clarity of what you want and how you want to feel this year. And join me!!! 👇🏼 🌴beautiful BALI RETREAT in April for ultimate healing, magic + transformation ❤️GODDESS GATHERING workshop March 23rd (Maple Valley in person) 🎁 Need more calm? SLEEP MEDITATIONS ($27)

CHAKRA MEDITATIONS ($27)

MINDFUL MAMA MEDITATIONS ($47)

156 tập

#Religion #Audreysuttonmills #Fitness #Interviews #Love #Personalgrowth #Philosophy #Selfhelp #Soulschool #Soulschoolwithaudrey #Mental Health #Mindfulness #Audrey Sutton #Podcasting Education #Health and Well-Being #Relationship #Spiritual Beings