Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nutritious Movement and Katy Bowman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nutritious Movement and Katy Bowman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 141: How Did You Move in 2022?

55:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 350909716 series 2394277
Nội dung được cung cấp bởi Nutritious Movement and Katy Bowman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nutritious Movement and Katy Bowman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2022 is nearly over and we will soon be moving on to 2023! This means it is time for Katy to do her "annual" end-of-the-year health recap with special guest co-host Dani Hemmat. The two of them reflect together on what they did to MOVE toward a better version of themselves in 2022. And then, they look forward at their goals and plans for 2023. And don't be fooled, they go way deeper than which trail they want to hike.


--
Discover how movement can support your body, energize your writing, and feed your creative process in this inspiring writing workshop. Find out more about "Pages & Poses - A Movement Retreat for Writers" at https://www.nutritiousmovement.com/events

  continue reading

159 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 350909716 series 2394277
Nội dung được cung cấp bởi Nutritious Movement and Katy Bowman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nutritious Movement and Katy Bowman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2022 is nearly over and we will soon be moving on to 2023! This means it is time for Katy to do her "annual" end-of-the-year health recap with special guest co-host Dani Hemmat. The two of them reflect together on what they did to MOVE toward a better version of themselves in 2022. And then, they look forward at their goals and plans for 2023. And don't be fooled, they go way deeper than which trail they want to hike.


--
Discover how movement can support your body, energize your writing, and feed your creative process in this inspiring writing workshop. Find out more about "Pages & Poses - A Movement Retreat for Writers" at https://www.nutritiousmovement.com/events

  continue reading

159 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh