How Important Is Hydration, Really? NDURANZ podcast

Artwork

Sports Science Fitness Nutrition NDURANZ Cycling Endurance Endurance Sports Running Supplements

Nội dung được cung cấp bởi NDURANZ. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NDURANZ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

NDURANZ Podcast « »
How important is hydration, really?

2y ago 48:02

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi NDURANZ. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NDURANZ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most people focus only on nutrition and often neglect hydration. Dr. Tim Podlogar points out that a lot of attention should also be paid to proper hydration, which, together with nutrition, allows the body to perform optimally during training. In a conversation with Dr. Tom Kirk, he explains what problems can be caused by inadequate hydration, what to look out for when choosing a drink for exercise and why drinking water can cause problems.

… continue reading

24 tập

#Sports #Science #Fitness #Nutrition #NDURANZ #Cycling #Endurance #Endurance Sports #Running #Supplements

Artwork

How important is hydration, really?

NDURANZ Podcast

12 subscribers

published 2y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi NDURANZ. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NDURANZ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most people focus only on nutrition and often neglect hydration. Dr. Tim Podlogar points out that a lot of attention should also be paid to proper hydration, which, together with nutrition, allows the body to perform optimally during training. In a conversation with Dr. Tom Kirk, he explains what problems can be caused by inadequate hydration, what to look out for when choosing a drink for exercise and why drinking water can cause problems.

… continue reading

24 tập

#Sports #Science #Fitness #Nutrition #NDURANZ #Cycling #Endurance #Endurance Sports #Running #Supplements

Όλα τα επεισόδια

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề