Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Performance Optimal Health. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Performance Optimal Health hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

E65: Avoiding sports injuries in the winter (with Patricio Misitrano)

27:28
 
Chia sẻ
 

Manage episode 314680330 series 2821566
Nội dung được cung cấp bởi Performance Optimal Health. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Performance Optimal Health hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Paddle Tennis Pro Patricio Misitrano joins Michael Beecher, DPT, to discuss injury prevention during the winter months. With colder temperatures comes a higher risk of injury — unless the right precautions are taken, such as doing a warm-up before your workout.
Patricio and Mike explore the different types of tennis and the most common injuries among them, and get prevention tips from a technical and biomechanical point of view.
Learn more about Patricio's Paddle Camp, where he helps maximize racquet skills, here: https://thepaddlecamp.com/

  continue reading

80 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 314680330 series 2821566
Nội dung được cung cấp bởi Performance Optimal Health. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Performance Optimal Health hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Paddle Tennis Pro Patricio Misitrano joins Michael Beecher, DPT, to discuss injury prevention during the winter months. With colder temperatures comes a higher risk of injury — unless the right precautions are taken, such as doing a warm-up before your workout.
Patricio and Mike explore the different types of tennis and the most common injuries among them, and get prevention tips from a technical and biomechanical point of view.
Learn more about Patricio's Paddle Camp, where he helps maximize racquet skills, here: https://thepaddlecamp.com/

  continue reading

80 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh