))
STOP suffering and START creating YOUR own amazing Body Transformation!
Manage episode 439810558 series 3454273
Nội dung được cung cấp bởi Karen McCoy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karen McCoy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We all have stories, and we all have had trauma, and unresolved trauma shows up in many ways, including binge eating, losing motivation or not having willpower to stick to a health plan or exercise plan, thinking any change is 'hard' or you will 'fail again'...and many more check-outs. In this episode, I share my own story make-up and how it negatively affected my life UNTIL I decided to change directions...
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
89 tập
Chia sẻ
