))
25. Solo Grief and Self-Care
Manage episode 407286356 series 3562030
Nội dung được cung cấp bởi Sandy Linda. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sandy Linda hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Many individuals are left to navigate their grief in isolation, feeling unsupported, and unheard. However, self-care allows you to show up for yourself during your healing journey, giving you permission to honor your emotions and take steps toward rebuilding your life.
Tune in this week to discover the value of self-care as you navigate grief on your own terms. I’m showing you how to be your own support system, I’m giving you insight into my own grief journey, and you’ll learn my practical tips and empowering self-care practices for navigating the loneliness that accompanies grief.
Get full show notes and more information here: https://sandylinda.com/25
63 tập
Chia sẻ
