))
1. Question Your Brain's Authority
Manage episode 307515485 series 3008567
Nội dung được cung cấp bởi Keri Martinez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Keri Martinez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have a comment about the episode? Send us a text message.
Have you ever found yourself thinking you’re not good enough, you don’t fit in, you’ll never be able to accomplish your goals, or that life shouldn’t be happening the way it is? Most of us have limiting and painful thoughts like those that we automatically accept as true and feel powerless to change.
But what if you didn’t have to accept them? What if you could question your brain’s authority, challenge the thoughts, and choose to think something different?
In this episode, I share a 3-step process you can use to do just that.
Get full show notes and more information at https://kerimartinez.com/1
Grab the free worksheet for the 3-step process - https://bit.ly/3-steps-examine-thoughts
Want more goodness?
- Grab my FREE "Confidence Cheat Sheet"
- Connect with me on Instagram, Facebook, or LinkedIn
- Leave a rating or review on Apple Podcasts
18 tập
Chia sẻ
