1. Question Your Brain's Authority
Manage episode 307515485 series 3008567
Thông tin tác giả Keri Martinez được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Have you ever found yourself thinking you’re not good enough, you don’t fit in, you’ll never be able to accomplish your goals, or that life shouldn’t be happening the way it is? Most of us have limiting and painful thoughts like those that we automatically accept as true and feel powerless to change.
But what if you didn’t have to accept them? What if you could question your brain’s authority, challenge the thoughts, and choose to think something different?
In this episode, I share a 3-step process you can use to do just that.
- Get full show notes and more information at https://kerimartinez.com/1
- Grab the free worksheet for the 3-step process - https://bit.ly/3-steps-examine-thoughts
6 tập
))
