))
#2-7 Evitamento fa rima con avvitamento (e ti rovina la vita)
Manage episode 325664553 series 2865202
Nội dung được cung cấp bởi Alessandro Calderoni. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alessandro Calderoni hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tentare di evitare il dolore è nella natura umana. Tuttavia, mentre è del tutto normale avere bisogno di una pausa dai pensieri e dalle emozioni intense che si stanno vivendo, cercare di evitare del tutto la sofferenza è un'illusione: in tuti i casi il dolore sarà ancora lì ad aspettarti sullo sfondo. Non si può evitare per sempre. Sopprimere le emozioni o evitare esperienze che si teme ne producano di negative significa spendere un saco di energia, vivere sempre in allarme, fare lo slalom tra gli eventi, le persone e i contesti. E' meglio quindi imparare a evitare di evitare. E accettare
Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.
87 tập
Chia sẻ
