#2-H Come cambiare gradualmente (immaginandoti nuovo e facendo cose nuove).

Relief: il podcast.

Mentre vivi e incontri altri umani vivi, interagendo con loro, stai influenzando l'intero corso della storia umana. Ogni sorriso che fai, ogni muso che tieni, ogni messaggio che scrivi è una forma di influenza verso il mondo che ti circonda. Tutti noi ci influenziamo profondamente l'un l'altro più di quanto potremmo pensare. Questo significa che, come nel celebre "effetto farfalla" meteorologico, in ogni momento invii ondate di influenza positiva o negativa alle persone intorno a te, che a loro volta poi influenzano gli altri intorno a loro, e così via. Pertanto se hai l'impressione di desiderare che il mondo intorno a te cambi, per stare meglio, la prima cosa che puoi fare è agire tu per primo nella direzione di quel cambiamento. Per essere diversi o per adattarsi a una trasformazione (più o meno gradita) ti può essere utile allenare la tua flessibilità, invece della tua resistenza. Fai piccole cose diverse, ogni giorno, e porterai in palestra la tua duttilità, allenando la tua attitudine a cambiare.

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