Episode 16: Sarah Richardson, Rise and Shine Running, Chi Running, and Chi Walking

Resilience Radio

Nội dung được cung cấp bởi Irvin Eisenberg, Irvin Eisenberg: Occupational Therapist, and Structural Integrator. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Irvin Eisenberg, Irvin Eisenberg: Occupational Therapist, and Structural Integrator hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 31:59

MP3•Trang chủ episode

Sarah Richardson, M.S., M. Ed. CHHC is the owner of Rise And Shine Running and Co-Owner of ChiLiving, the parent company of ChiRunning and ChiWalking. She is the author of From Sidelines to Start Lines: The Frustrated Runner's Guide to Lacing Up for a Lifetime and a contributing author in Chicken Soup for the Soul: Running for Good. As a Master ChiRunning/ChiWalking Instructor, Sarah teaches runners and walkers how to move efficiently and prevent injuries, which helps them feel good physically and mentally while running and walking. You can learn more by attending a local clinic, a summer retreat or through Rise And Shine's ongoing coaching program.

http://www.riseandshine.run/

74 tập

#Science #Fitness #Biology #Irvin Eisenberg: Occupational Therapist #Healthcare #Occupationaltherapy #Resilience #Vermont #Structural Integrator #Irvin Eisenberg