Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

A Movement Challenge to Reach Your Goals

8:01
 
Chia sẻ
 

Manage episode 436757568 series 2533305
Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It’s always helpful to have a goal, no matter what project you may be embarking on. As we get dedicated to a movement practice, setting a goal or challenge for ourselves can help keep us on the right track and gives us a point to reach for. In today’s episode, Rachel will help you set your own goal - that will have nothing to do with what you look like, and everything to do with what you feel like. Tune in to begin.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

598 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 436757568 series 2533305
Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It’s always helpful to have a goal, no matter what project you may be embarking on. As we get dedicated to a movement practice, setting a goal or challenge for ourselves can help keep us on the right track and gives us a point to reach for. In today’s episode, Rachel will help you set your own goal - that will have nothing to do with what you look like, and everything to do with what you feel like. Tune in to begin.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

598 tập

Alle Folgen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh