Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Something I Want to Change About My Daily Routine Is…

6:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 435165262 series 2533305
Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Run through a typical day in your mind. What usually happens? Are there stressful moments? Overwhelming periods? In today’s episode, you are going to consider the most urgent thing you wish you could change when it comes to your daily rhythm. Rachel will provide you with detailed journaling instructions and examples from her own life. All you have to do is open your notebook. Tune in to begin.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

599 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 435165262 series 2533305
Nội dung được cung cấp bởi Rachel Brathen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Brathen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Run through a typical day in your mind. What usually happens? Are there stressful moments? Overwhelming periods? In today’s episode, you are going to consider the most urgent thing you wish you could change when it comes to your daily rhythm. Rachel will provide you with detailed journaling instructions and examples from her own life. All you have to do is open your notebook. Tune in to begin.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

599 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh