Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Snap Out of those Winter Blues!

59:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 204406885 series 2286955
Nội dung được cung cấp bởi Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If your mood is as cold and dark as your landscape, you're in good company. It is that time of year (again) when gray skies and empty trees can lead to gray moods and staying indoors to hibernate. What’s more, as our energy lowers, so can our motivation for staying on track with those New Year’s resolutions we decided on only five weeks ago! (I know, right? It goes so quickly!). So, tonight we’re going to be addressing those winter doldrums, and what you can do to lift yourself up until that groundhog decides to come outside and stay. We’ll also take the time to talk about course correction on those resolutions – just in case things have gone a little astray.
  continue reading

51 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 204406885 series 2286955
Nội dung được cung cấp bởi Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If your mood is as cold and dark as your landscape, you're in good company. It is that time of year (again) when gray skies and empty trees can lead to gray moods and staying indoors to hibernate. What’s more, as our energy lowers, so can our motivation for staying on track with those New Year’s resolutions we decided on only five weeks ago! (I know, right? It goes so quickly!). So, tonight we’re going to be addressing those winter doldrums, and what you can do to lift yourself up until that groundhog decides to come outside and stay. We’ll also take the time to talk about course correction on those resolutions – just in case things have gone a little astray.
  continue reading

51 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe