))
WHY WE GO SLOW TO BUILD MUSCLE
Manage episode 295572634 series 2942240
Nội dung được cung cấp bởi Tim Cicciarelli and InBound Podcasting Network. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tim Cicciarelli and InBound Podcasting Network hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In This Is How We Do It, Sheila and Lisa explain the benefits of going slow in the Strength Code method of training. Then in Behind the Purple Curtain, they talk about how they work around the different injuries and issues clients come in with, and both read some 5 star testimonials from their wonderful clients. And finally, in Lisa & Sheila Give it a Go, Lisa gives her own testimonial about an LED tooth whitening and strengthening device she’s had successful results with.
3:01 This Is How We Do It
14:50 Behind the Purple Curtain
22:25 Shout Outs from Strength Code Clients
27:00 Lisa & Sheila Give it a Go
Primal Life Organics V3 Real White Teeth Whitening System
31:23 Listener Challenge
Did you try going slow in your strength training workout? Let us know how it goes! Send us a voice memo or email to podcast@thestrengthcode.com
www.thestrengthcodepalmdesert.com
Instagram: @thestrengthcode
Join our Private Facebook Group: @thestrengthcodepodcast
Watch the whole episode on YouTube: @thestrengthcodetolucalake
email: podcast@thestrengthcode.com
17 tập
Chia sẻ
