The Mental Health Toolbox
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3561250
Nội dung được cung cấp bởi Patrick Martin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patrick Martin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hi! I’m Patrick, a psychotherapist, and I created this podcast with both the practitioner, the consumer and just plain curious in mind. Here you will find a range of resources and information around mental health, practical advice, resources, tools and their application to improve your quality of life. The skills discussed in this show will help you better manage anxiety, depression, relationships and productivity. It is my hope that through this platform you will find more effective ways to achieve your recovery goals, find meaningful activities, create and maintain healthy relationships, weather crisis successfully and have the best possible mental and physical health you can. I am on a mission to raise awareness of mental health needs and strategies for increasing quality of life, and to equip practitioners with helpful tools and techniques to improve their approach with sound interventions. It is my aim to help you do more than just cope, but to thrive!
…
continue reading
100 tập