Nội dung được cung cấp bởi Leah Kern. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Kern hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
11 Things You Can Do Today To Shift Your Relationship With Your Body
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 412658469 series 3398597
Nội dung được cung cấp bởi Leah Kern. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Kern hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I give you 11 things you can do today to shift how you feel about your body. I cover:
- Curating your feed
- Ways to rewire your neural pathways
- Unconventional ideas for shifting your perspective on your body (hint outer space documentaries and psychedelics...)
Resources Mentioned:
More from Leah:
- Apply to The Embodied Method, my 1:1 coaching program
- Join my self-paced course, The Return
- Subscribe to my personal Substack
- Follow me on Instagram for more intuitive eating content @leahkern.rd
- Visit my website to learn more about my coaching offerings
- Subscribe to my weekly newsletter to get a nugget of intuitive eating inspiration delivered straight from my heart to your inbox each week.
- Send me a voice message
- Email me: Leah@leahkernrd.com
78 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 412658469 series 3398597
Nội dung được cung cấp bởi Leah Kern. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Kern hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I give you 11 things you can do today to shift how you feel about your body. I cover:
- Curating your feed
- Ways to rewire your neural pathways
- Unconventional ideas for shifting your perspective on your body (hint outer space documentaries and psychedelics...)
Resources Mentioned:
More from Leah:
- Apply to The Embodied Method, my 1:1 coaching program
- Join my self-paced course, The Return
- Subscribe to my personal Substack
- Follow me on Instagram for more intuitive eating content @leahkern.rd
- Visit my website to learn more about my coaching offerings
- Subscribe to my weekly newsletter to get a nugget of intuitive eating inspiration delivered straight from my heart to your inbox each week.
- Send me a voice message
- Email me: Leah@leahkernrd.com
78 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.