Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The Season 3 - Q & A episode
Manage episode 311886079 series 2604737
In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.
-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING
-Find Serena on the Web | Instagram
-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast
-Sign up for Serena's cooking classes
-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!
59 tập
Manage episode 311886079 series 2604737
In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.
-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING
-Find Serena on the Web | Instagram
-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast
-Sign up for Serena's cooking classes
-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!
59 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.