))
#16 How writing letters shifts stuck emotions
Manage episode 308149322 series 3011559
Nội dung được cung cấp bởi Oliver Halls and Alex Howard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Oliver Halls and Alex Howard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this week’s episode of Talking Therapy, I reflect on Katie’s latest episode of In Therapy and discuss how writing letters can be used as a therapeutic tool. I also talk about how saying sorry can have benefits and drawbacks, and answer some of your questions on dissociation and forgiveness.
22 tập
Chia sẻ
