Triathlon running drills, training and racing around menstruation, peaking too early for a race, and more!

That Triathlon Life Podcast

Nội dung được cung cấp bởi That Triathlon Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được That Triathlon Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 45:21

MP3•Trang chủ episode

Happy Thanksgiving! This week, we’re keeping it short and sweet with a special holiday episode. We kick things off with some swim-themed rapid-fire questions and dive into listener-submitted triathlon topics. Here’s what we’re discussing this week:

What to do if you feel like you’re peaking too early for a race
The challenges of Adult Onset Swimmers (AOS) and what’s behind them
Planning your race season around menstruation
Running drills
Running leggings for women
Avoiding a clogged tubeless valve
Choosing the best handlebars for clip-on bars

A big thank you to our incredible podcast supporters for keeping this show going! If you’d like to submit a question or become a podcast supporter, visit us at ThatTriathlonLife.com/podcast

156 tập

#Sports #Triathlon #Endurance Sports #Cycling #Bicycle #Ironman #Running #Swimming #Fitness #Triathlon Life #QA