Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

E2: Variety in Exercise: Is It Important?

27:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 396198965 series 2966355
Nội dung được cung cấp bởi Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This is the Episode for you if:

✅Wondering if you need to change up your workouts?

✅Why is Variety in your workouts important?

✅How do I add some variety to what I’m doing?

Questions? We want to hear about it and help!

Drop them in the chat!

Support the show

  continue reading

6 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 396198965 series 2966355
Nội dung được cung cấp bởi Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Brandon & Coach Rebecca, Coach Brandon, and Coach Rebecca hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This is the Episode for you if:

✅Wondering if you need to change up your workouts?

✅Why is Variety in your workouts important?

✅How do I add some variety to what I’m doing?

Questions? We want to hear about it and help!

Drop them in the chat!

Support the show

  continue reading

6 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh