))
How to START exercising in pregnancy
Manage episode 430371569 series 3470504
Nội dung được cung cấp bởi Christina Prevett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christina Prevett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Can you START exercising whether cardio or strength training during pregnancy? YES!
There are lots of questions about if and when to start a brand new program while pregnant.
Whether you’re new to exercise or trying to get back to exercising when pregnant… this episode is for you!
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
76 tập
Chia sẻ
