))
Mini-sode: The Motivation Loop
Manage episode 457430360 series 3557704
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Priyanka Venugopal. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Priyanka Venugopal hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Relying on motivation to hit your goals is going to create a lot of starts-and-stops... because motivation is always fleeting. But just imagine the impact if you didn't motivated to consistently take action towards your weight loss goals.
Get snuggled in with a cup of coffee (or tea!) and let's dive into this 4 min mini-sode on how to hit goals without motivation.
Want to take this learning into real life implementation? Apply to Join the Upcoming Cohort: https://www.burnstressloseweight.com/group
170 tập
Chia sẻ
