Ep 183. Energize Yourself with Simon Alexander Ong

The Calmer You Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Chloe Brotheridge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chloe Brotheridge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 45:59

MP3•Trang chủ episode

Symprove is this week's podcast sponsor. You can save 15% of your first 12-week pack of Symprove at https://bit.ly/3Nmgaki by entering the code CHLOE15 (UK only)

Simon Alexander Ong is a personal development entrepreneur, coach, public speaker, and author of the book, Energize.

We discuss:

What it means to focus on energy management over time management
How Simon went from shy and introverted to speaking on stages
How to create a live vision board (I am definitely trying this!)
The real secret to energy that most people miss

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

232 tập

#Fitness #Chloe Brotheridge #Anxiety #Health and Well-Being #Mental Health #Im On