))
Should you workout when you are SICK?
Manage episode 407378633 series 3561248
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In todays episode we will go over "should you workout when you are sick". We discuss the myth of thinking that you will lose all of your results if you prioritize rest when you are sick, the all or nothing approach, and the importance of listening to your body. Enjoy!
Join my free community of women wanting to get strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 tập
Chia sẻ
