EP 252 - Arnold, Mr. Universe, Goblet Squats, Sustainable Fitness, Best Exercises & More The Dan John podcast

Artwork

Dan John Fitness Health and Well-Being Olympic Lifting Strength Training

Nội dung được cung cấp bởi Dan John. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan John hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Dan John Podcast « »
EP 252 - Arnold, Mr. Universe, Goblet Squats, Sustainable Fitness, Best Exercises & More

6M ago 1:03:03

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dan John. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan John hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

00:00 - Intro
01:15 - Future Successors to Dan John in Coaching
06:45 - Starting Sustainable Fitness and Diet for Older People
19:41 - Racked Squats vs. Goblet Squats
28:55 - Dan John on Arnold Becoming Mr. Universe
39:40 - Training for the USAWA Inman Mile
46:12 - Best Exercises to Create Some Shock Absorption
50:33 - Best Drills for Increased Strength
52:11 - Substituting Squats in Mass Made Simple
55:31 - The Best Exercises for Athleticism
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

289 tập

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Artwork

EP 252 - Arnold, Mr. Universe, Goblet Squats, Sustainable Fitness, Best Exercises & More

The Dan John Podcast

110 subscribers

published 6M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dan John. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan John hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

00:00 - Intro
01:15 - Future Successors to Dan John in Coaching
06:45 - Starting Sustainable Fitness and Diet for Older People
19:41 - Racked Squats vs. Goblet Squats
28:55 - Dan John on Arnold Becoming Mr. Universe
39:40 - Training for the USAWA Inman Mile
46:12 - Best Exercises to Create Some Shock Absorption
50:33 - Best Drills for Increased Strength
52:11 - Substituting Squats in Mass Made Simple
55:31 - The Best Exercises for Athleticism
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

289 tập

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

همه قسمت ها

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề