EC186: The Gurus Are Wrong About This

The Eating Coach

Nội dung được cung cấp bởi Harriet Morris and Eating Psychology Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Harriet Morris and Eating Psychology Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 7:14

MP3•Trang chủ episode

Watch the video accompanying this episode in the new Facebook group:

https://www.facebook.com/groups/eatingcoachgroup

Today I correct what I think is a very unhealthy misconception about change: that everything springs from self belief. You will love this if you have ever doubted your ability too stop emotional eating – or indeed , you had zero self-belief, as was the case with me.

I still want to know your thoughts on emotional eating, so you can let me know in the following ways:

#1 Book a 15 minute Zoom with me here

https://hmorris.as.me/

#2 Email me: info (at) theshiftinside.com

#3 Join the Facebook group

Next episode in two days’ time.

214 tập

#Fitness #Alternative Health #Eatingcoach #Eatingdisorders #Harrietmorris #Howtogiveupsugar #Weightloss #Harriet Morris #Eating Psychology Coach #Nutrition #Health and Well-Being #Over